הדפסה
הוספה למועדפים

לחם מטוגן



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
לחם מטוגן בביצה וחלב - 3 פרוסות 403 48.3 17.5 15.3 98.3 2.1 781 4.1
ירקות חתוכים: 1/2 פלפל אדום + 1/2 פלפל צהוב + מלפפון בינוני 40 8.7 2 0.5 24 0.7 10 3.6
יוגורט 1.5% שומן 80 7.5 7.4 2.2 195 0 135 1.4
100 גרם גבינה לבנה 5% שומן 97 2.9 10.5 5 200 0.1 180 0
כפית דבש 15 4.1 0 0 0.3 0 0.2 0
כוס מים
 0  0  0  0  4.2  0  7 0
סה"כ: 635 71.5 37.4 23 522 2.9 1113 9.1